这次是认真的

在一次闲逛书局时，无意间看到了这书～酵素！再一次吸引了自己，将它买下。毕竟，自己很是认同酵素的功效，的确对身体有益。看了看，再一次唤回了那早已冷却的“三分钟热度”。再多读一些时，不得了，再一次有了自制酵素的冲动！

就是因为这本书。。。。


这一次选择了自制～黄梨酵素！

原因？做法简单，再加上书中提到黄梨中富含蛋白分解酵素，在医学临床上有许多功能。如抗发炎，缓解关节与肌肉的伤害，清除伤口坏死组织，降低关节发炎病痛，改善消化道及呼吸道功能等。近年来的研究还发现，其有增强免疫力及抑制癌细胞生长等功效。如此多的益处，岂能错过了呢？更甚的是，我是一心为了女儿，为了家人的健康而制啊！

坐而言不如立而行？



发酵中的黄梨。。。。（再等一个星期便能饮用了）



二十四天后。。。。成功啦！我的第一瓶黄梨酵素！




好吧！就从酵素开始，从饮食酵素出发，迈向更健康，更精力充沛，更年轻的身体！哈哈！