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星期一, 9月 28, 2009

这次是认真的

在一次闲逛书局时,无意间看到了这书~酵素!再一次吸引了自己,将它买下。毕竟,自己很是认同酵素的功效,的确对身体有益。看了看,再一次唤回了那早已冷却的“三分钟热度”。再多读一些时,不得了,再一次有了自制酵素的冲动!

就是因为这本书。。。。


这一次选择了自制~黄梨酵素!

原因?做法简单,再加上书中提到黄梨中富含蛋白分解酵素,在医学临床上有许多功能。如抗发炎,缓解关节与肌肉的伤害,清除伤口坏死组织,降低关节发炎病痛,改善消化道及呼吸道功能等。近年来的研究还发现,其有增强免疫力及抑制癌细胞生长等功效。如此多的益处,岂能错过了呢?更甚的是,我是一心为了女儿,为了家人的健康而制啊!

坐而言不如立而行?



发酵中的黄梨。。。。(再等一个星期便能饮用了)



二十四天后。。。。成功啦!我的第一瓶黄梨酵素!




好吧!就从酵素开始,从饮食酵素出发,迈向更健康,更精力充沛,更年轻的身体!哈哈!

星期一, 4月 13, 2009

我学酵素

想说,几年前已听过酵素这东西了。原以为,那只是一种保健品,还是一种很贵的保健品, 所以没有能力的我,也无意记在心!直到最近,机缘巧合下,酵素又再次浮现眼前了。

要数,全由一位网友Veron为带领者了。自己被她所自制的多种类酵素的部落格而深深吸引。后来,就是老板也介绍我喝酵素,他说他喝了精神很好。所以呀,我也买了一瓶给常熬夜的老公试试。哪知,他也说喝了比较精神了。再来,就是在一个婚宴上,遇见了一位久违的亲戚,她从前的脸是长满了黑斑的,肤色暗然无光,但眼前却是那么的红嫩,容光焕发,跟以前真的不一样了。明查暗访之下,才知道那是饮用酵素的后果。

酵素,一而再,再而三的环绕在脑海,越听越感兴趣,让我不禁心痒痒地要把它学起来!我开始在网上搜寻有关酵素的资料,也趁工作午饭时间到书局翻看有关酵素的书,一脸的认真哦!想不到的是,全家人对我也很支持哦?酵素更成了我们的话题。还有的就是,老公听从阿姨的指示,为我准备了自制酵素的“工具”哈哈!




老公的阿姨上过了自制酵素的课程,趁清明返乡时,特地拜访了她,我很有幸的向她“拜师”学做了供饮用的酵素。的确,学制酵素一点马虎也不行,尤其饮食酵素,从头到尾的制作过程的卫生与清洁是非常讲究的,不能允许丝毫的肮脏。否则,做出来的酵素不但没有益,还会有中毒的可能行哦!

我生平自制的第一瓶酵素~蕃茄酵素!



还没开封呢!所以不知道味道如何!哈哈!